planet schule · SWR · 08.04.2026 05:45
Muskeln sind wichtig für unsere Bewegungen. Aber was lässt sie wachsen? Training, Pausen und gesunde Ernährung – diese drei Bausteine sind entscheidend! Sender: SWR Beim Sender: https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIzMDgyNTQ
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