Puls Check in Gebärdensprache · SRF · 19.10.2025 11:05
Schlaf ist wichtig, sogar überlebenswichtig – denn ohne stirbt der Mensch früher oder später. Doch obwohl es leicht klingt, ist es gar nicht so einfach. Was bringen Schlaftracker, Lichtwecker, Blaulichtfilter, Melatonin-Gummibärchen und CBD-Öl wirklich? Und auf welche Tipps sollte man setzen. Sender: SRF Nur als Stream verfügbar, Herunterladen nicht möglich. Beim Sender: https://www.srf.ch/play/tv/puls-check-in-gebaerdensprache/video/blaulichtfilter-oder-cbd-oel-was-hilft-wirklich-beim-einschlafen?urn=urn:srf:video:2ceeecdd-cb90-4e15-824a-a2b76b6fff69
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