Yoga · Mehr als ein Lifestyle-Sport?

Gut zu wissen · BR · 01.12.2024 16:30

Ob im Studio, im Sportverein oder zu Hause: Yoga hat sich zum Trendsport entwickelt. Forschende betonen, dass sich die Bewegungen und der Fokus auf die Atmung positiv auf das Gehirn auswirken. Ist Yoga mehr als ein Modesport?

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