ultra einfach · Funk.net · 03.11.2025 10:50
Ich glaub ein Ultralauf (100km) ohne Vorbereitung war nicht so die beste Idee :D Ich zeige dir unser verrücktes Extremlauf-Abenteuer und erkläre, welche Rolle Vaseline und Elektrolyte für einen erfolgreichen Ultralauf spielen. Außerdem bekommst du natürlich die wichtigsten und wissenschaftlich fundierten Tipps für Training, Ausrüstung, Motivation und Ernährung auch noch on top :) Sender: Funk.net Beim Sender: https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2Z1bmsubmV0LzEyNDE4L3ZpZGVvLzIxMDQ2MDUvc2VuZHVuZw
Diese Seite ist eine PeerTube-kompatible Schnittstelle zur MediathekView-Filmliste. Links hierher in NewPipe öffnen.