Ratgeber · ZDF · 10.09.2026 09:45
Viele übergewichtige Menschen haben Hemmungen, Sport zu treiben. Warum Bewegung dennoch wichtig ist, welche Sportarten sich eignen und Tipps, wie der Einstieg am besten gelingt. Sender: ZDF Beim Sender: https://www.zdfheute.de/ratgeber/gesundheit/sport-uebergewicht-adipositas-training-motivation-100.html
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