Gesundheit! · BR · 30.06.2026 19:00
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Calisthenics: Training mit dem eigenen Körpergewicht Handstand, Klimmzüge, Liegestütze, Kniebeugen - trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht in speziellen Parks: Die Sportart Calisthenics stammt ursprünglich aus dem antiken Griechenland. Wiederentdeckt wurde sie Anfang der 2000er-Jahre in New York, als effektives Street Workout, das Kraft, Ausdauer und Koordination fördert.... Sender: BR Beim Sender: https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyNVdPMDIyNzU0QTAvc2VjdGlvbi9mYzhiNWJhMi1hMzA4LTQ0NjEtOGEyZS04NmUzMzVkYmFjYzc
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