Infos & Tipps · ORF · 08.07.2026 18:44
Beim Pilates sind eine hohe Konzentration und bewusste Atmung gefordert. Letzteres kann die Bewegungen im Training erschweren oder erleichtern. Sender: ORF Nur als Stream verfügbar, Herunterladen nicht möglich. Beim Sender: https://on.orf.at/video/14330352/infos-tipps-gezielte-atmung-beim-pilates
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