planet schule · WDR · 18.05.2026 08:10
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Welchen Einfluss hat die innere Uhr auf unseren Alltag? Wie unterscheiden sich die Chronotypen – umgangssprachlich Lerchen und Eulen genannt? Der Film begleitet einen Büroangestellten, einen Ziegenhirten und eine Ärztin. Damit die innere Uhr im richtigen Takt bleibt, brauchen wir Licht. Je früher am Morgen und je heller, umso besser. Ein Ziegenhirte ist viel draußen und bekommt mehrere Tausend Lux ab.... Sender: WDR Beim Sender: https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL3BsYW5ldC1zY2h1bGUuZGUvQVJEXzEwODc3X3ZpZGVv
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